Rangkuman buku Beyond Anxiety karya Martha Beck
Rangkuman Buku Beyond Anxiety karya Martha Beck Beyond Anxiety, diterbitkan Januari 2025, oleh Martha N. Beck—sosiolog Harvard dan pelatih hidup terkenal—mengajak pembaca menggeser paradigma: menghentikan perjuangan melawan kecemasan, dan mengalihkannya ke rasa ingin tahu dan kreativitas. Buku ini terbukti relevan di era modern karena memberi pendekatan lembut dan transformasional: bukan menghilangkan kecemasan, tapi memahaminya … Read more